Terapia online para adultos con trauma y heridas de apego
Psicoterapia especializada en trauma complejo, apego y regulación emocional, desde cualquier punto de España.
¿Para quién es?
Acompaño a adultos que:
Crecieron en familias donde el afecto dependía de rendir, de no molestar o de no ver lo que pasaba.
Han vivido o viven dinámicas familiares narcisistas y les cuesta poner límites sin culpa.
Funcionan bien por fuera —en el trabajo, cuidando a otros— y por dentro viven en alerta, agotados o desconectados.
Entienden sus patrones, han leído mucho sobre apego, y aun así el cuerpo sigue reaccionando igual.
Repiten relaciones en las que se sienten invisibles o en las que no logran sentirse seguros..
Cómo trabajo: terapia de trauma adaptada al formato online
En trauma complejo, entender lo que pasó es un paso necesario, pero no suficiente. Por eso combino la conversación terapéutica con un trabajo directo sobre cómo el sistema nervioso sigue respondiendo hoy.
EMDR, con protocolos adaptados a sesión online, para procesar recuerdos que siguen activos.
Terapia Basada en la Mentalización (MBT), para comprender los estados mentales propios y ajenos, sobre todo en relaciones cercanas.
Psicoterapia Sensoriomotriz, para trabajar con las respuestas del cuerpo: alerta, bloqueo, desconexión.
El ritmo lo marca la regulación. Antes de procesar experiencias difíciles, trabajamos estabilidad y recursos.
Cómo funciona
Primer contacto. Me escribes por WhatsApp o reservas directamente. Te respondo para resolver dudas y confirmar la cita.
Primera sesión. Es algo más larga. En ella valoramos qué te trae, tu historia y si este enfoque encaja contigo.
Sesiones de seguimiento. Duran 60 minutos por videollamada en una plataforma segura. Al principio la frecuencia recomendada es semanal o quincenal.
Lo que necesitas: un espacio privado donde puedas hablar sin interrupciones, conexión estable y auriculares.
Preguntas frecuentes
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El formato online funciona bien para la mayoría de procesos, pero no siempre es lo indicado. Si estás en una situación de crisis aguda o de riesgo, lo adecuado es un recurso presencial o de urgencias. En ese caso te orientaré hacia dónde acudir. Con niños/as y adolescentes trabajo de forma presencial en Palma.
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Primera sesión: 80 €
Sesión individual: 65 €
Sesión de orientación puntual: 35 €
El pago se realiza al reservar.
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Sí. Existen protocolos adaptados al formato online. Antes de empezar el procesamiento valoramos si es adecuado en tu caso y preparamos recursos de regulación.
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Para muchas personas y motivos de consulta, la terapia online es una alternativa válida. En la primera sesión valoramos si es el formato adecuado para ti.
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Las sesiones se realizan en una plataforma con cifrado. Tus datos se tratan conforme al RGPD, como se detalla en la [Política de Privacidad].
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Depende de cada persona y de lo que traiga. No trabajo con duraciones cerradas: revisamos juntos el proceso de forma periódica.
Sobre mí
Psicóloga online en trauma y apego
Soy Noelia Broncano, psicóloga general sanitaria colegiada (B-02073). Atiendo en mi consulta de Palma de Mallorca y también por videollamada a personas de cualquier lugar que prefieren hacer terapia en español.
Mi trabajo se centra en el trauma, el apego y la regulación emocional. Acompaño especialmente a personas con trauma complejo, dificultades en sus vínculos y a quienes han crecido en familias con dinámicas narcisistas, un tema sobre el que estoy escribiendo un libro.
Llevo más de una década trabajando con familias, adolescentes y adultos. Trabajo desde un enfoque integrador que tiene en cuenta lo que piensas, lo que sientes y lo que registra tu cuerpo: utilizo EMDR e incorporo aportaciones de la mentalización y de la psicoterapia sensoriomotriz, siempre adaptándolas a tu ritmo y a lo que necesitas en cada momento.
En las sesiones online cuido lo mismo que en consulta: un ritmo seguro, herramientas de regulación que puedas usar desde casa y un espacio en el que no tengas que contar más de lo que estés preparado/a para contar.
Si quieres saber si este espacio encaja contigo, escríbeme por WhatsApp y lo hablamos.
Si quieres valorar empezar, escríbeme.
Te respondo personalmente.
Por favor, no incluyas información clínica en el primer mensaje.
Lo hablaremos en sesión.