Preguntas frecuentes

  • Acudir a terapia es recomendable cuando sientes que los problemas emocionales, de conducta o de relación interfieren de forma persistente en tu vida diaria, cuando los intentos por resolverlos por tu cuenta no funcionan o cuando aparece malestar intenso en niños, adolescentes o en la dinámica familiar; también conviene buscar ayuda ante cambios importantes (pérdidas, separaciones, mudanzas), síntomas como ansiedad, tristeza prolongada, insomnio o conductas de riesgo, y siempre que necesites un espacio seguro y profesional para comprender, regular emociones y aprender estrategias prácticas que mejoren el bienestar personal y familiar.

  • Trabajo con niños, adolescentes, y adultos. Atiendo dificultades emocionales, conductuales, y relacionales complejos.

  • La primera sesión es un espacio de acogida y evaluación. Recogemos información relevante, definimos el motivo de consulta y empezamos a establecer objetivos. En el caso de niños y adolescentes, la primera entrevista suele ser con la familia.

  • Sí. La implicación de la familia es clave. Ofrezco orientación parental y sesiones conjuntas cuando es necesario para favorecer cambios sostenibles

  • Depende de cada caso. Hay procesos breves (unas pocas sesiones) y otros más largos. El objetivo es trabajar de forma eficaz y ajustada a lo que necesitéis.

  • Trabajo desde un enfoque integrador, con base en el apego, el trauma y la terapia familiar, adaptando las herramientas a cada niño/a y contexto